離乳食どうする？悩んでるママは【必見】肩の荷が下りる離乳食のいい話 by ちゅいママ
離乳食のレパートリーが少ない ！
赤ちゃんのお世話が一通り軌道に乗ったら、
次に立ちはだかる壁って、
離乳食作りじゃないですか？
ベビーフードも上手に活用して頑張りすぎないのがコツなのは確かなのですが、
とはいえ離乳食後期にもなると１日３食全部ベビーフードなのもどうなん？
とか思っちゃって逆になかなか勇気が出なかったりします。
だいたい薄味でとろみ付けた調理法ってなると、
限られてきません？
バリエーションがなくなってくるんですよね。
子供が進んで食べる食材はしょっちゅう出したり、
逆に自分が苦手な食材は無意識のうちに出してなかったり、
食材にしてもよく使う野菜が限られてくるんです。
次男の赤ちゃん時代に
すごくいいお話を聞いたので、
今まさに同じように感じてらっしゃるお母さんたちにおすそわけしたいと思います。
離乳食のレパートリーが少ない ！という悩みを解消したい。
「普段のお買い物でも、例えばお野菜なんてだいたい買うものって限られてません？
ニンジン、玉ねぎ、じゃがいも、白菜、大根、青菜、とか、だいたい買うものってせいぜい１０種類もいかないぐらいじゃないですか？」
たしかに。
チコリとか、エシャロットとか絶対買わんわ。（使途不明）
「でも、例えば同じさつま芋でも、紅あずまと蜜いもじゃ全然味が違うし、
同じ品種でも産地や生産者によっても「あ、このお芋は甘いな」とか「このお芋は筋ばってるな」とか
若干違いはあるわけですよ。
おんなじ食材を使っていたとしても、全部が同じ味だとは限らないんだから、
バリエーションってそんなに深く考えなくて大丈夫ですよ」
ぱぁぁああああ・・・！！！
たしかに！！！
私もこの間、同じ水菜でもあそこのお店で買った水菜が驚くほどに美味しかった！！
柔らかくてふわふわしてた！！
あと、だんだんと固形物を食べさせるようになった頃、
よく食材がそのままうんちになって出てきてること、ありますよね？
ちゃんと栄養吸収されてんのかな～とか、
もっと細かくしたほうがいいのかな～とか思ってたんですけど
これについてもいいこと教えてもらいました。
「赤ちゃんはまだ消化器官が未熟なので、
食べたもの全部が全部栄養になってるかというと、
必ずしもそうではないんですよ？
まるまま出てきてるにんじんや、きのこは、
お腹のなかを通ってお掃除してくれたんだって思えばいいんじゃないですか？
お腹のお掃除も大事なことですよ。」
ぱぁぁぁあああ！！！
たしかに！！
我が子のおむつかえをするようになって初めて人のうんちなるものを
まじまじと見るようになった私にとっては、
まるまる食材が出てる様に驚きましたが、
全然不思議なことじゃなかったんですね。
お腹のお掃除をして出てきてくれた、そう思うと、
気が楽になったのでした。
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作者：ちゅいたんのママさん
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本記事は個人的体験談などに基づいて作成されており、脚色なども加えられている場合もあり、必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。この記事の情報を用いて行動される場合、ご自身の責任と判断により対応いただけますようお願い致します。尚、記事に不適切な内容が含まれている場合はこちらからご連絡ください。
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