【心の余裕が大切!】子育ては、1人で抱え込まず誰かに相談!

 - 0歳児, しくじり育児

   

こんにちは、6歳と2歳の兄弟の母親です。
今回は、一人目育児と二人目育児の時の経験を書かせて頂きます。

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長男の時は、一人目育児で余裕が無く、育児が本当に辛かったです。
なぜ泣いているのか理由が分からず、泣き続ける長男を抱っこしたまま、
自然と涙が出てきてしまう時がありました。
今思うと、長男は私の不安な心を感じ取って泣いていたように思います。

でも、次男の時は子育ても二回目で、心に余裕がありました。

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次男は生理的微笑もよく見せてくれる子で、穏やかな子育てができました。
今思い返すと、長男の時も、同じように心の余裕が持てたら良かったのだろうなあと
思います。

一人目育児は、右も左も分からず、初めての経験ばかりで本当に辛いですよね。
私も周りに頼ることができず、自分を追い詰めてしまっていました。
子育ては、もちろん我が子を大事にすることも大切ですが、
同じくらい、お母さんの心も大事にすることが大切だと思います。

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周りの人に相談したり、お父さんやおばあちゃんに協力してもらって、
気分転換をさせてもらったり、赤ちゃんの寝ている時間に、
自分に小さなご褒美を用意したり、心の癒しの時間を作ってください。
お母さんがニコニコして幸せなことが、赤ちゃんにとっても、安心して穏やかに過ごせるプラスのことへと繋がります。
お子さんが少し大きくなったら、公園や児童館などにも、ぜひ行ってみてください。
同じ悩みや辛さを抱えたお母さんとお話しするだけでも、心の癒しに繋がります。
子育ての先輩ママが、参考になるアドバイスをくれることもあります。

一人目育児、とても大変だとは思いますが、
何でも自分で解決しようとしたり、一人で抱え込もうとすると、
私のように追い詰められてしまうと思います。
私のしくじり体験が、少しでも参考になれたら嬉しいです。

お母さん、いつも子育てお疲れ様です。
時々は休憩して、ご自分のことも大切にして、癒してあげてくださいね。


⇒作者:キュン妻さん
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本記事は個人的体験談などに基づいて作成されており、必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。この記事の情報を用いて行動される場合、ご自身の責任と判断により対応いただけますようお願い致します。尚、記事に不適切な内容が含まれている場合はこちらからご連絡ください。

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