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出産直後の骨盤ケア【36歳の妊娠～産後⑳】 by 猫田カヨ

猫田カヨ

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2018/11/11

ゴロゴロしていると助産師さんが「骨盤ケアですよ」と言って入ってきました。

産んだ直後で骨盤がゆるくなっているので、その骨盤を固くするケアです。※病院によって違います。
経膣分娩の場合の骨盤ケアです。

サラシを使って骨盤を締めるので気軽に行えます。

真夏だったので、通気性が良いので助かりました。もちろん市販の骨盤ベルトでも良いそうです。

歩く時にぐらつく感じがしていましたが、締めておくと歩きやすかったです。

◆前回のお話はこちらから

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⇒作者：猫田カヨさん
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本記事は個人的体験談などに基づいて作成されており、脚色なども加えられている場合もあり、必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。この記事の情報を用いて行動される場合、ご自身の責任と判断により対応いただけますようお願い致します。尚、記事に不適切な内容が含まれている場合はこちらからご連絡ください。

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