私は陥没乳頭だったため、通っていた産院では乳首マッサージを薦められました。
陥没してるままだと授乳がしにくいので、お風呂上りに乳首を引っ張ったり少し強めに揉んだりしていました。
「これで本当に授乳に耐えられる乳首になるんだろうか」と思いながらマッサージ。
でもこのマッサージは人によってお腹が張りやすくなってしまうのでやりすぎは禁物です。必ず主治医や助産師に相談しましょう。
前回のお話はこちらから⇒授乳が上手くいかない原因【36歳の妊娠～産後⑰】
⇒作者：猫田カヨさん
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