やっとわかった！自分に合うダイエット【置き換えダイエットの成果⑦】 by フクミー

フクミ―

2018/05/14

フクミー先生の「ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。」絶賛連載中！

前回のお話はこちらから⇒本気で頑張った結果、1週間で2.4キロ減！【置き換えダイエットの成果⑤】

置き換えダイエットで2.4キロ痩せた私。

疲れたのでしばらく置き換えをやめることにしたら・・・

1週間で体重が戻る！

色んなダイエット試してきて分った・・・

一番私に合うのは糖質オフダイエットだって・・・。

次回ダイエット最終章です。

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作者：フクミーさん
⇒第9話「置き換えダイエットの成果」を最初から読む

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本記事は個人的体験談などに基づいて作成されており、脚色なども加えられている場合もあり、必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。この記事の情報を用いて行動される場合、ご自身の責任と判断により対応いただけますようお願い致します。尚、記事に不適切な内容が含まれている場合はこちらからご連絡ください。

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