やっとわかった!自分に合うダイエット【置き換えダイエットの成果⑦】 by フクミー

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フクミー先生の「ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。」絶賛連載中!
前回のお話はこちらから⇒本気で頑張った結果、1週間で2.4キロ減!【置き換えダイエットの成果⑤】
置き換えダイエットで2.4キロ痩せた私。
疲れたのでしばらく置き換えをやめることにしたら・・・
1週間で体重が戻る!
色んなダイエット試してきて分った・・・
一番私に合うのは糖質オフダイエットだって・・・。
次回ダイエット最終章です。
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作者:フクミーさん
⇒第9話「置き換えダイエットの成果」を最初から読む

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