「 ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた 」 一覧

糖質ダイエット中、白米の誘惑【ダイエットしてよかったこと②】 by フクミー

ヒップホップ教室の切ない思い出【ダイエットしてよかったこと①】 by フクミー

やっとわかった!自分に合うダイエット【置き換えダイエットの成果⑦】 by フクミー

本気で頑張った結果、1週間で2.4キロ減!【置き換えダイエットの成果⑥】 by フクミー

「あれ…、私痩せた…?」ダイエット効果を実感!【置き換えダイエットの成果⑤】 by フクミー

頭の中は食べ物のこと…自分を追い詰めてダイエットをした結果…【置き換えダイエットの成果④】 by フクミー

ダイエットを数日間続けた結果にビックリ!!【置き換えダイエットの成果③】 by フクミー

お腹が空き過ぎて眠れない…ダイエットのつらさ【置き換えダイエットの成果②】 by フクミー

開始早々、続かない予感しかしない・・・「置き換えダイエットの成果①」by フクミー

夫の勧め「置き換えダイエット」【波乱のスポーツジム一日体験⑦】 by フクミー

お風呂から上がるとトドメの一喝【波乱のスポーツジム一日体験⑥】 by フクミー

本格派バレエの一日体験での衝撃【波乱のスポーツジム一日体験⑤】 by フクミー

運動よりも気になるもの【波乱のスポーツジム一日体験④】 by フクミー

おばさん軍団のイジメが蔓延?!【波乱のスポーツジム一日体験③】 by フクミー

エアロビ参加後、おばさん達から睨まれて…【波乱のスポーツジム一日体験②】 by フクミー

ダイエットでジムに一日体験行ってきました【波乱のスポーツジム一日体験①】 by フクミー

友人からの言葉【ダイエットのやる気の出し方⑦】 by フクミー

2日で2㎏減!糖質オフダイエット再開【ダイエットのやる気の出し方⑥】 by フクミー

全然減らない!効果が出ずに焦るあまり…【ダイエットのやる気の出し方⑤】 by フクミー

下心でやる気が生まれる!【ダイエットのやる気の出し方④】 by フクミー