緊張する!懇談会の自己紹介【懇談会でわかる保育園ママの実態?!〜懇親会行ってきました③〜】 by やまぎし みゆき

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緊張MAXの中、ついに自己紹介の順番が回ってきました。

でも実は、人前で話すときの自己流の緊張をほぐす方法があるのです。

 

それは・・・

 

 

事前に緊張していることを伝えてしまうこと!

 

「緊張しているんです」
「上手く喋れないんですけど」
など、先手を打っておくことで

『上手く喋らなくてもいいし、緊張していてもいい』
ということを自分に言い聞かせることができる気がします。

そしてちょっとした発声練習になるのか、
次の言葉が割とすんなり出てくるような気がします。

やっとの思いで自己紹介を終え、いざ他のママの話を聞いてみると、
やっぱり皆さん緊張していたようで・・・

苦手だった自己紹介。

でも、一巡したあとは
教室内の空気が一気に和むのを感じました。

 

◆今までのお話はこちらから

懇談会でわかる保育園ママの実態?!〜懇親会行ってきました①〜

なに話す?緊張の自己紹介【懇談会でわかる保育園ママの実態?!〜懇親会行ってきました②〜】

作者:やまぎし みゆきさん
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