子供のおやつに皆さんは何を食べさせていますか？
我が家の最近の流行りはグラノーラです。しかも手作り！
うちの子供達は、グラノーラにヨーグルトをかけて食べるのが大好きです！
グラノーラは食物繊維や鉄分が豊富なので、子供にとっていいおやつになるのではないかと思います。
レシピはカリフォルニアばあさんブログにあったレシピです。
blog.livedoor.jp/chiblits/archives/51639426.html
材料を混ぜてオーブンに入れ、時々かき混ぜれば出来上がりなので、作り方はとっても簡単！
我が家では少し大きめのオートミールを使ってザックリ感を出し、子供達によく噛んでもらってます。
ドライフルーツは、レーズンだけでなくマンゴーを加えてみたり、クランベリーをいれてみたりと、色々なフルーツを試しています。
混ぜるだけで出来るので、お子さんと一緒に作ってみてはいかがでしょうか？？
