寝かしつけに悩むママの救世主となるのか？話題の寝かしつけ絵本「おやすみちいさなこ」を実際に試してみた！

今、話題の寝かしつけ絵本「おやすみちいさなこ」を人気ブロガーのくりこさんが実際に試してみました！

さて、寝かしつけに悩む子育てママの救世主となる絵本なのでしょうか？

「おやすみちいさなこ」絵本で寝かしつけ選手権に参加させていただきました。

ひなの寝かしつけは1時間くらいかかることも多いので、ちょっと心配です。

ちなみに寝室に入るまでの今日の一日はこんな感じ。
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7：30：　起床

午前：　外遊び１時間

12：15～14：00：お昼寝

午後：買い物+室内遊び

20：30：お風呂

21：30：寝かしつけ開始
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さあ、寝かしつけ開始です。

「さ－今日はこの絵本を読んで寝るよー」

と声をかけると

「自分で！！」「自分で！！」

とテンションアップしてしまいました・・・

ダメかも！！

自分で好きなページをめくってしまい、ちゃんと読ませてくれないので

こりゃダメかなと思ったのですが・・・

この本はストーリーがはっきり決まっているわけではないので

ひなが後ろからページをめくったり、途中でページが飛んでも

そのページ毎に楽しめる内容になっていました。

絵柄もふんわりやさしくて、文章は自然とささやくような読み方になります。

読み終わったら消灯して、消灯後20分くらいで寝ました。
（いつもより早いです）

結果、我が家は寝かしつけ合計30分でした♪
（絵本10分+寝るまで20分）

「おやすみ、ちいさなこ」を試してみる♪

『おやすみ、ちいさなこ～あっというまのスヤスヤ絵本』とは？？？

●イギリスの教育学・児童心理学者による、最新心理学を基にした寝かしつけ絵本、日英同時発売！

●まずは本を手にとって、読んでみてください。子どもたちへ、おだやかで平和にみちた眠りをお届けします――

この絵本は“マインドフルネス”という欧米で研究のさかんな瞑想法を、ただ読むだけで自然と取り入れられるように工夫されています。
一日を振り返り、今現在の自分を意識させることで、心を落ち着けさせます。
そうするとすぐに眠くなり、その眠りはおだやかなものになるのです。
さらに本を一緒に読むことで、親子の愛着を高める効果もあります。

●「イライラ、ソワソワからリセットできます」
累計450万部『子育てハッピーアドバイス』シリーズ著者・明橋大二先生が日本語版を監修。

●ゆっくり5分、寝る前にこの絵本を読むだけで――
○ぐっすり眠ります
○ストレスがへります
○おだやかになります
○自信がつきます
○親子の仲がよくなります

あなたの寝かしつけをサポートする一冊ですよ♪

■関連リンク
・「おやすみ、ちいさなこ」穏やかな気持ちになれる、寝かしつけ絵本

・ケポリーヌさんの体験レポート
この絵本は、なんだかとっても不思議な絵本！
優しいタッチの絵と文なのですが、読んでいる私もほっこり温かい気持ちになるのです！

おだやかになります。自信がつきます。親子の仲がよくなります。という説明も
わかる気がしました（＾＾）

何より、お休みの絵本なので「もっと！！」とならずにおしまい出来るのもうれしい。

１日の終わりに、やさしい気持ちでいったんリセット出来る気がしました。
もちろん、娘も満足して寝てくれましたよ！

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