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食後にも運動！生活習慣を変えてみた！「ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。29」 by フクミー

フクミ―

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2018/01/09

前回のお話はコチラから⇒それで人生楽しいの？「ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。28」

今までのお話はコチラ⇒「ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。」記事一覧

決意編総まとめはコチラから⇒「決意編」総まとめ！2児ママがダイエット決意【ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた～決意編～】

ダイエットを始めて私もスタイルの良い姉の生活習慣を真似してみた。

「よし、階段使おう！」

頑張っている自分がなんだか誇らしく思えた。

「私いま頑張ってる・・・！」

痩せてきた今も現在進行形で頑張っている。

母「ケーキ食べる？」

「3分の1だけ食べる！」

意識がかわれば人間変わるもんだなぁと実感。

この私が食後の運動。

つづく

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作者：フクミーさん
最初から読むならコチラから⇒ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。

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本記事は個人的体験談などに基づいて作成されており、脚色なども加えられている場合もあり、必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。この記事の情報を用いて行動される場合、ご自身の責任と判断により対応いただけますようお願い致します。尚、記事に不適切な内容が含まれている場合はこちらからご連絡ください。

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