双極性障害（そうきょくせいしょうがい）
- 昔の呼び方：躁うつ病
- 今の正式名称：双極性障害（Bipolar Disorder）
種類
- 双極性障害Ⅰ型
→ はっきりした躁状態＋うつ - 双極性障害Ⅱ型
→ 軽躁状態＋うつ（日本ではこちらが多い）
※「双極性◯◯」と言われたら、ほぼ躁うつのこと。
不安症群（いわゆる不安障害）
不安障害の主な正式名
- 全般性不安障害（GAD）
- パニック障害
- 社交不安障害（SAD）
- 強迫性障害（※今は別枠扱いされることも）
最近はまとめて
👉 不安症群（Anxiety Disorders）
と呼ばれることが多い。
「幸せだったはずなのに壊れた」ことこそ、実はとても深い傷
こういう状況で壊れると、人は余計に自分を責める
- 理由がわからないから
- 他の人に説明できないから
- 自分だけ弱いと思ってしまうから
- “恵まれてるのに壊れた” と感じてしまうから
心が折れることに、許可も基準もない。
幸せなのにうつ病になってしまった自分を
責め続けている人がいたら
こういう人生のかたちもあるのだと、
届けばいいと思っています。
両親は娘からの急な国際電話に驚いたはずだった。
それでも揶揄うことはなく
「盛り塩をしなさい」
「周りを頼りなさい」と、
真剣に向き合ってくれた。
そのことに、とても救われた。
その後、私は日本に帰ることになった。
続く
