焦りは禁物!車で遠出にチャレンジしてみたが・・・「お気楽ぼっちマタニティ~パニック障害を乗り越えて~」

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治療が始まり、薬を飲み始めた頃

少しづつですが行動できる距離が増えていったので

車で遠出にチャレンジしました。

しかし・・・

「あ・・ごめん。なんか急に無理になったかも・・・」

「えっあと5分で着くよ」

「ごめんっ無理!車止めて!」

こんな風に、目的地を目の前にして

そのままUターンして帰ることも多かったです。

そのたびに落ち込んで、どこにも行けないことに申し訳なく感じていました。


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本記事は個人的体験談などに基づいて作成されており、必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。この記事の情報を用いて行動される場合、ご自身の責任と判断により対応いただけますようお願い致します。尚、記事に不適切な内容が含まれている場合はこちらからご連絡ください。




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