焦りは禁物!車で遠出にチャレンジしてみたが・・・「お気楽ぼっちマタニティ~パニック障害を乗り越えて~」

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治療が始まり、薬を飲み始めた頃

少しづつですが行動できる距離が増えていったので

車で遠出にチャレンジしました。

しかし・・・

「あ・・ごめん。なんか急に無理になったかも・・・」

「えっあと5分で着くよ」

「ごめんっ無理!車止めて!」

こんな風に、目的地を目の前にして

そのままUターンして帰ることも多かったです。

そのたびに落ち込んで、どこにも行けないことに申し訳なく感じていました。


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