こんにちは、育田花です。
妊娠出産を通して一番辛いと感じるのが毎回つわりの時期です。この度の妊娠もやっと10週間の戦いを経て終結しました。
【マタニティ日記】
そんな辛かった悪阻の時期なのですが、やってみておススメなのがズバリ日記！！！
辛い時期に日記なんて書いてる余裕ないわ、なんて思ってたのですが、たまたまはじめての妊娠の時に職場の先輩からマタニティ日記帳をいただいたのがきっかけで、
先輩からもらったし…マタニティ日記つけるか…というところからスタートしました。
【日記をつけることで見つかる生活の改善点】
はじめてみると何を食べてダメだったか、何を食べたら調子がいいか、辛い時間帯やより辛かった日は辛くなる前どんなことしてた？など辛い中でも多少のつらさを緩和できるヒントがいくつか見つかりました。
毎日の生活で改善点が見つかるのはなかなか面白く、やりがいがあるなぁと感じました。
今つわりで苦しい方、これからつわりが始まるかもしれない方、つわりが終わった方でもまた妊娠後期つわりみたいな症状が出るかもしれないので、日々の生活を自分のすきな形で残してみてはいかがでしょうか？
産後の元気づけにもなるし、遠い将来良い思い出になるかと思います！
◆前回のお話はこちらから
★第4子妊娠！かつてないほどのプレッシャーを与えてきたのは…？！
作者：育田花さん
⇒育田花さんの記事一覧はこちらから！
⇒しくじり育児エピソード大募集！
◆次の記事：4人目にして始めて経験する状態。この悪阻、もしかして…？！ by 育田花
関連記事
-
-
妊娠中に卵巣嚢腫手術！その後も次々にトラブルが？！【我が家の同居話⑤】by 山田あしゅら
激しい術後の痛みは時間とともにだんだん薄らいでいきましたが 妊娠中 ...
-
-
子供嫌いの友人が出産すると… by あざみ
こんにちは 4歳、2歳、0歳の 三兄弟のオカンあざみです。 私の数 ...
-
-
4人の子供を育てるママがよく見る恐怖の夢とは？
「あれ？なんだか私してる！？」 「子供5人！？ちょっとこれ多くない！？」 と言い ...
-
-
最終手段はまさかの…？禁断の一線の狭間で【BENPI〜便と格闘物語⑤〜】by まきこんぶ
こんにちわ！ 3月になりあっという間に春気分ですね♪ 我が家では両家のじぃじばぁ ...
-
-
【妊娠26週】夫の気遣いに嘔吐する妻 by フナ
息子やっすー妊娠中の話です。 つわりは辛かったのですが、夫あっくんがどうやったら ...