うちは、里帰りなし、義実家の助けなしの夫婦2人だけの育児でした。
最初は良かったのですが、寝不足が続くと、だんだん2人とも体調不良が出てきました。
自然と、夫婦仲も険悪になりました。
このままじゃいけないと、2人で話し合って、早いうちからねんねトレーニングを導入することを決めました。
ねんねトレーニングについて全く知らなかったのですが、1ヶ月健診の後、気分転換にたまたま寄った本屋さんで偶然見かけたのが、ねんねトレーニングの本でした。
ねんねトレーニングは、スパルタなイメージが強かったのですが、内容をパラパラと手にとってみたところ、そんなに厳しいものではないのではないかと思いました。
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⇒作者：まーさん
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