糖質オフダイエットを始める【ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。⑨】 by フクミー

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前回のお話はコチラ⇒
運動しないでダイエット!【ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。⑧】
糖質オフダイエットを調べてみた。
炭水化物(米・パン・芋・麺類等)や、甘いものを控えた食事ってことね。
糖質オフで、1か月に4㎏痩せた友人に会った。
「そんな訳で私もしばらく糖質オフダイエットやります。」
ということで食卓に並ぶものはサラダ、肉、納豆オムレツ、糖質オフビール。
夫「いくらなんでも食べ過ぎじゃ?」
そしてオヤツにフライドチキン。
夫「ちょっ・・・、本当にそれ太らないの?」
「た、多分・・・。」
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作者:フクミーさん
⇒ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。

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