前回のお話はコチラ⇒目指せマイナス10キロ！【ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。⑦】
有酸素運動を試してみた。
すぐさま崩れ落ちた。
「これは・・・これは無理・・・。毎日なんて到底続けられない・・・。」
すると夫が
「糖質オフダイエットというのが楽らしいよ。」
こうして糖質オフダイエットの存在を知る。
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作者：フクミーさん
⇒ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。
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本記事は個人的体験談などに基づいて作成されており、必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。この記事の情報を用いて行動される場合、ご自身の責任と判断により対応いただけますようお願い致します。尚、記事に不適切な内容が含まれている場合はこちらからご連絡ください。
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