運動しないでダイエット!【ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。⑧】 by フクミー

   

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前回のお話はコチラ⇒目指せマイナス10キロ!【ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。⑦】

 

有酸素運動を試してみた。

すぐさま崩れ落ちた。

「これは・・・これは無理・・・。毎日なんて到底続けられない・・・。」

すると夫が

「糖質オフダイエットというのが楽らしいよ。」

こうして糖質オフダイエットの存在を知る。

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作者:フクミーさん
ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。
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