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「内臓温めダイエット」基礎代謝を上げて痩せやすくする！アラフォーママの健康ダイエット「ここらで花を咲かせましょ②」 by 高野優

すくパラ事務局

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2017/11/11

前回のお話はコチラ⇒アラフォーママの踏み台昇降ダイエット！まずは現実直視から！

どか食いをやめて大威張り中の私。

次の任務は・・・

「hand」と「foot」！！

なぜか夏でも手足がひんやり系。どうやら内臓温度が低いらしい・・・。

これがくせもので内臓温度が低いと基礎代謝が落ちる。

そしてやせにくい！

つづきはコチラから⇒黒糖生姜紅茶でダイエット！1日2杯で新陳代謝をあげる！アラフォーママ健康ダイエット

⇒作者：高野優先生

⇒「ここらで花を咲かせましょ」をもっと読む

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本記事は個人的体験談などに基づいて作成されており、脚色なども加えられている場合もあり、必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。この記事の情報を用いて行動される場合、ご自身の責任と判断により対応いただけますようお願い致します。尚、記事に不適切な内容が含まれている場合はこちらからご連絡ください。

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