ホットヨガの効果!4つの良いところ「ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。⑰」 by フクミー

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「ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。」絶賛連載中!
ホットヨガの効果
前回から始めたホットヨガ。
前回の記事はコチラ⇒子育てママのダイエット!ホットヨガは想像以上にきつかった!
実際にやってみてわかったホットヨガの良いところは・・・
その① デトックス効果で肌が綺麗になる。(背中の吹き出物が消えた)
その② 肩こり改善。(マッサージに行くよりいい!!)
その③ 冷え性改善。(指先までポカポカ)
その④ ムダ毛処理必須なので女子力がアップ!!(これだけでモチベーションかなり違うと思う!!)
そして妻のテンションに呆れる夫・・・。
つづく
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作者:フクミーさん
⇒ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。

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