ホットヨガの効果！4つの良いところ「ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。⑰」 by フクミー

フクミ―

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2017/11/13

「ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。」絶賛連載中！

ホットヨガの効果

前回から始めたホットヨガ。

前回の記事はコチラ⇒子育てママのダイエット！ホットヨガは想像以上にきつかった！

実際にやってみてわかったホットヨガの良いところは・・・

その①　デトックス効果で肌が綺麗になる。（背中の吹き出物が消えた）

その②　肩こり改善。（マッサージに行くよりいい！！)

その③　冷え性改善。（指先までポカポカ）

その④　ムダ毛処理必須なので女子力がアップ！！（これだけでモチベーションかなり違うと思う！！）

そして妻のテンションに呆れる夫・・・。

つづく

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作者：フクミーさん
⇒ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。

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本記事は個人的体験談などに基づいて作成されており、脚色なども加えられている場合もあり、必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。この記事の情報を用いて行動される場合、ご自身の責任と判断により対応いただけますようお願い致します。尚、記事に不適切な内容が含まれている場合はこちらからご連絡ください。

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