ホットヨガの効果！4つの良いところ「ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。⑰」 by フクミー
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「ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。」絶賛連載中！
ホットヨガの効果
前回から始めたホットヨガ。
前回の記事はコチラ⇒子育てママのダイエット！ホットヨガは想像以上にきつかった！
実際にやってみてわかったホットヨガの良いところは・・・
その① デトックス効果で肌が綺麗になる。（背中の吹き出物が消えた）
その② 肩こり改善。（マッサージに行くよりいい！！)
その③ 冷え性改善。（指先までポカポカ）
その④ ムダ毛処理必須なので女子力がアップ！！（これだけでモチベーションかなり違うと思う！！）
そして妻のテンションに呆れる夫・・・。
つづく
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作者：フクミーさん
⇒ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。
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【ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた】
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