黒糖生姜紅茶で内臓温めダイエット！1日2杯で新陳代謝をあげる！アラフォーママ健康ダイエット「ここらで花を咲かせましょ③」 by 高野優
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軽肥満のスパイラルここに見たり！
なにはともあれ、肥満のもとをピンポイントで発見。
おまけに冷えは万病のもと。そういえば・・・
長女がまだ幼いころ、
「かぜはマンボ（万病）のもとれすよ！わかったー？！」
と、力説していたっけ。どんなマンボなんだか・・・♡
そんな長女、今じゃ私より身長も手足も態度もデカイ・・・。
VIVA！生姜
血行を良くするためには新陳代謝！
まずは生姜紅茶。
ここに黒糖もプラスして、生姜×黒砂糖という協力ペアを紅茶に入れる。
この黒糖生姜紅茶で血行上昇を狙うことに。
これを一日二杯。これなら続きそう。
⇒作者：高野優先生
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