産後は1ヶ月ぐらい身体を休ませることが大切です！
産後は絶対に無理せず安静に過ごしましょう、など聞いていたもののどうしてもそうはいかない人もいます。
まさに私はそのような状況で、そして当たり前に大変になりました。
そんな私の体験談を今回は描かせていただきます。
【私は出産1週間前まで働いていました】
なぜかというとフリーでスポーツ指導員をやっていたうえに、大会が近く休むことがなかなかできない状況だったのです。
生徒たちはその大会のために一生懸命頑張っていて、私も生徒たちが良い結果を残せるようできる限り力になりたかった。
妊娠出産であきらめなくてはならない選択がたくさんあることはわかっていたのですが、私は極力あきらめたくなかったんです！
なんとか産後3週間の代講の先生は確保できたものの、私が休んでいる間は大会の練習はしっかりできない状況になってしまうので不安な気持ちはありました。
今考えると、そこまで無理して出なくてはいけない大会だったのかというところですが、出産後の自分を全く想像できていなかったため「まぁ大丈夫っしょ」という謎の自信でそのようなスケジュールになってしまいました。
【第一子を出産後、私は想像の100倍ぐらいダメージをくらっていました】
里帰りはしていたものの、会陰切開の傷はまだ痛むし、乳首はキレてズタボロ。なにより全然寝ない新生児で睡眠不足。
1時間続けて寝るということがほぼなく、こんなに寝ない赤ちゃんがいるんだと驚いていました。
そんな日々が続く中、あっという間に仕事の日になりました。
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