ヨガやマッサージで内臓活性化！「ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。21」 by フクミー

フクミ―

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2017/11/29

「ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。」絶賛連載中！

前回のお話はコチラ⇒
子育てママのダイエット　4キロ減！糖質制限とホットヨガの効果

マッサージ中にオナラをしたくなるのは内臓が活性化しているせい。

ヨガも内蔵が活性化するせいかオナラをしたくなる。（私だけ？）

リンパヨガ中

「（オナラしたい）。」

我慢ながらやっていると・・・

他のヨガ受講生が「ブッ！」

それを聞いてこっそり涙

やっぱ皆したいんだね！

みんな今健康になっているんだね。

・姿勢を直すだけでバストラインもお尻も上がるって本当？

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作者：フクミーさん
⇒ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。

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本記事は個人的体験談などに基づいて作成されており、脚色なども加えられている場合もあり、必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。この記事の情報を用いて行動される場合、ご自身の責任と判断により対応いただけますようお願い致します。尚、記事に不適切な内容が含まれている場合はこちらからご連絡ください。

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