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バランスボールでインナーマッスルを鍛える・・・はずが？！「ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。22」 by フクミー

フクミ―

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2017/12/03

「ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。」絶賛連載中！

前回のお話はコチラ⇒
ヨガやマッサージで内臓活性化！「ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。21」

買ったら満足するタイプ

「インナーマッスルを鍛えるためにバランスボールやるわ！」

実家に眠っていたバランスボールを持ってきた。

夫「でっかくてジャマだなぁ。」

それから・・・

放置されるバランスボール。

夫「・・・・・・。」

使われていないバランスボール。

夫「・・・・・・使わないなら実家に戻そう。」

「すみません！やります！！」

・3児の母をミセス日本グランプリに導いた若返りエクササイズとは？①

・動かなくても痩せられる！？動きたくない私が選んだダイエット法とは？！

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作者：フクミーさん
⇒ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。

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本記事は個人的体験談などに基づいて作成されており、脚色なども加えられている場合もあり、必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。この記事の情報を用いて行動される場合、ご自身の責任と判断により対応いただけますようお願い致します。尚、記事に不適切な内容が含まれている場合はこちらからご連絡ください。

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