これで安心！赤ちゃんとのお出かけ準備。「子連れお出かけ入門」

お出かけに欠かせない必須アイテム

【赤ちゃん編】

★おむつグッズ（おむつ、おしりふき、使用済みおむつ入れ、おむつ替えシート）
★母乳ママの授乳グッズ（授乳服・授乳下着、ケープ・ストール）
★ミルクママの授乳グッズ（哺乳瓶、ミルク、ポット＆白湯）
★水分（赤ちゃん用マグ、ストローボトル、ペットボトルなど）
★着替え、タオル
★お気に入りのおもちゃ（ガラガラ、ぬいぐるみ、絵本など）

【幼児編】

★水分（水筒、ペットボトルなど）
★着替え、タオル
★お気に入りグッズ（おもちゃ、ぬりえ、折り紙、絵本など）

【パパ＆ママ編】

★カメラ＆ビデオカメラ（子どもとの思い出を残す）
★着替え（赤ちゃんがミルクや食べものを嘔吐したり、密着して汗をかいたりすることもあるので、大人用の着替えも準備すると安心）

※必要に応じて、食事＆おやつグッズ（離乳食・おやつ、スタイ、赤ちゃん用スプーン＆フォークなど）、帽子や日焼け止め、レジャーシート、防寒具（ひざかけ、マフラーなど）なども準備しましょう。

行き先の下調べをしておこう

【移動、目的地】
移動に利用する場所（空港、駅、サービスエリアなど）、目的地（レジャー施設、商業施設など）の授乳室やおむつ替えスペースの有無、バリアフリー情報など、あらかじめ調べておきましょう。設備が整ってない場合、それでも行って楽しめるか、別の策で乗り切れるかなど、よく検討しましょう。

【食事】

まだ赤ちゃんは外食が難しいので、手作りでもベビーフードでも食事は持参すると安心です。施設によっては持ち込みできなかったり、食べるスペースが設けられていないこともあるので、あらかじめ調べておきましょう。レストランなどで食事をする場合、ベビーチェアの有無、離乳食メニューの有無、取り分けできるメニューの有無などを調べておくと安心です。

【服装】

日本でも北と南では同じ時期でも気温差があり、海外旅行をすれば真冬に常夏の地へくこともあります。寒すぎたり暑すぎたりすることがないよう、目的に応じて服装を調節しましょう。