妊娠38週、とにかく体がつらいです。
さらに風邪をひいてしまって治らない…
薬も飲めないし、耐えるしかない…
里帰り出産で、ずっとパパと離れていることで
心もかなり弱っており、
いろいろ参っているところです。
というわけで、
予定日より早く産まれる方法として有名なものは
一通りがんばっています！
ウオーキングは、けっこう確かな方法でしょう。
病院でもよく歩くようにと言われるので。
オロナミンCを飲むというのは
どうなのか、一応試してますが。
カフェインも多少入っているそうなので
賛否が分かれるところですが、お手軽ですし。
ラズベリーリーフティは
37週から1日3杯飲んでいます。
37週の妊婦健診では全く開いていなかった子宮口が、
38週では2センチ開いていると言われたので、効果あるのかな？
そしてとにかく適度に体を動かすこと。
ちび子を遊ばせるのは適度な運動にちょうど良く
ちび子も喜ぶし、一石二鳥！
あとは、焼肉を食べるというのも有名ですが
ちび子がいるので焼肉は行けません。
なるべく肉を食べるようにはしているのですが…
いろいろ試していますので、
結果はのちほど…
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