前回のお話はコチラ⇒アラフォーママの踏み台昇降ダイエット！まずは現実直視から！
どか食いをやめて大威張り中の私。
次の任務は・・・
「hand」と「foot」！！
なぜか夏でも手足がひんやり系。どうやら内臓温度が低いらしい・・・。
これがくせもので内臓温度が低いと基礎代謝が落ちる。
そしてやせにくい！
つづきはコチラから⇒黒糖生姜紅茶でダイエット！1日2杯で新陳代謝をあげる！アラフォーママ健康ダイエット
⇒作者：高野優先生
◆次の記事：4歳の娘としりとり えっ？！一文字返しってあり？！ by ぐすくさわこ
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