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「あれ…、私痩せた…？」ダイエット効果を実感！【置き換えダイエットの成果⑤】 by フクミー

フクミ―

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2018/05/06

フクミー先生の「ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。」絶賛連載中！

前回のお話はこちらから⇒頭の中は食べ物のこと…自分を追い詰めてダイエットをした結果…【置き換えダイエットの成果③】

子供の卒園式のビデオを見ていて・・・

「ねぇ・・・私、太ってないよね・・・？」

夫「うん。」

「友達に痩せたといわれても実感なかったけど、これ太ってないよね・・・。体重の増減はあってもダイエット効果は出てる・・・。」

数年ぶりに太っていない自分に会った。

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作者：フクミーさん
⇒第9話「置き換えダイエットの成果」を最初から読む

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本記事は個人的体験談などに基づいて作成されており、脚色なども加えられている場合もあり、必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。この記事の情報を用いて行動される場合、ご自身の責任と判断により対応いただけますようお願い致します。尚、記事に不適切な内容が含まれている場合はこちらからご連絡ください。

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