PMDD期間でも落ち込むことが少なくなった方法【情緒不安定な私とPMDD④】 by pinky
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PMDDに関係なく、子どもにイライラすることも
怒ることもあると考えるようになってから
PMDD期間でも激しく落ち込むことがなくなってきたように思います。
相変わらず、情緒不安定な時もありますが、
情緒不安定だっていいじゃないか！と開き直るくらい、
頑張り過ぎず、楽しみたいと思います。
自分のことも、さっさと許して
もっと気楽に生きたいと思っています！
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