つわり｜妊娠の兆候と妊娠初期症状｜「すくすく子育て講座妊娠編」

つわりの症状と対策

早い人は妊娠4週、平均で5?6週くらいからはじまります。
妊娠11週頃まで続き、ほとんどの場合は自然と治まります。遅い人では妊娠8週頃に始まります。
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つわりの原因はまだ解明されておらず、母体に休ませ、無事に出産させるための体の自然な働きと考える人もいます。また、神経系や循環器などの肉体のエネルギーが子宮に奪われて、消化器官の機能が落ちるという説もあります。
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つわりの症状や重さも千差万別です。主な症状は、めまい、倦怠感、頭痛、不眠、げっぷが出る、食欲減退、胸のむかつき、においに敏感になる、吐き気、食事の好き嫌いの変化、イライラなどです。
重い場合、食事を全く食べられない、動けなくなる、嘔吐、血を吐くこともあります。
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つわりに「特効薬」はありません。ただ、自分なりのつわりの対処法を知ると、症状が楽になることがあります。
なるべくストレスをためずに気持ちを紛らわすようにしましょう。
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「唾液つわり」とは、熟睡時と食事以外、だえき出る状態が続くつわりです。
だえきつわりは、通常のつわりより長く続く傾向があって、長い人では出産後まで続いたという人もいます。
葛西りいち先生の体験談を読む！⇒

・全く水分を摂れない。
・一日中吐いている。
・4～5kg体重が減った。

つわりを楽にしてくれるかもしれないグッズをご紹介します。
つわりの症状・対策法は人それぞれですが、自分に合ったつわり対策グッズが見つかるかもしれません。
こちらを参考にしてみてください！