ようやく気付いた、産後の自分の変化【産後クライシスを乗り越えよう⑦】 by ちくまサラ
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◆今までのお話
続きです。
たまたまネットで見た「産後クライシス」という言葉…。
私が初めて「産後クライシス」という言葉を知ったのはこの時でした。
当時2015年。
産後クライシスという言葉が初めて世に出たのが2012年なので、わりとまだ新しく、今ほど広まってなかったと思います。
出産後、急激に夫婦仲が悪くなるという現象。それが産後クライシス。
原因は産後に分泌されるホルモンに、攻撃性を高める効果が含まれていること。
そして、生活環境の変化や睡眠不足、赤ちゃんを育てるプレッシャーなど、様々なストレスが重なって、夫婦関係の悪化に繋がる。
と、書いてありました。
ホルモンは初耳だったけど、それ以外は全て心当たりがある…。
もしかして、産後の今の私って「普通の状態じゃない」のかな？
その時、初めてそう思いました。
※次ページに続きます。
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本記事は個人的体験談などに基づいて作成されており、脚色なども加えられている場合もあり、必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。この記事の情報を用いて行動される場合、ご自身の責任と判断により対応いただけますようお願い致します。尚、記事に不適切な内容が含まれている場合はこちらからご連絡ください。
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