今だから言える！妊娠中の無気力な生活とダラダラは大切な心の変化！！by あざみ

妊娠中に無気力になり、何もしたくなくった・・・

だいごろうとこごろうの
オカンあざみです。

現在3歳半と満2歳の
年子兄弟を育てながら
また新たな命をお腹に宿しています。

3回目のマタニティライフを送りながら
始めて妊娠した時を懐かしい気持ちで思い返した。

今回は長男だいごろうを妊娠していた時に起こった
ある現象についてご紹介します。

妊娠をきっかけに生活が一変！無気力になりやる気が出ない

妊娠前は、朝から夜まで働きに出て
暇があれば出かけたり、大好きなゲームをしたり
何かと忙しい毎日を送っていた私。

しかし妊娠を期に
仕事を辞め、専業主婦となり
1日のほとんどを家で過ごすようになった。

夢にまで見た、専業主婦ライフ。

もう仕事に行かなくていい。
好きな事を好きなだけ出来る。

私はワクワクした気持ちでいっぱいだった。

しかし、実際は私が思い描いていたものとは全く違った。

妊娠後、突然訪れた心の変化

専業主婦になり
夫が仕事に出ている間は
家に一人ぼっちになった。

私は、持て余した時間に
大好きなゲームをしようと考えていた。

しかし出来なかった。

突然私に訪れたのはどうしようもないほどの
「無気力」だった。

朝起きて、夫を送り出した後また眠りにつく。
お昼に起きて、軽く食事をし
何もやる気にならないのでまた眠りにつく。

辺りが薄暗くなってきた頃にまた目を覚まし
1日の終わりを感じる。

それと同時に
「今日も何もせずに終わった…」
と激しい罪悪感が私に襲い掛かった。

やりたかったはずの沢山のゲーム。
けれども、何故かまったくやる気にならない。

もちろん外に出かけたいとも思わない。

吐き悪阻があったわけでもないのに
私は1日のほとんどを
布団の中で過ごしていた。

そんな生活を続けているうちに
自分自身の存在について考えるようになった。

私は何の為に此処に居るのだろう。
私がこの世に居る意味とはいったい何だろう。

何もせずに時間をただ無駄に浪費して
私は何の為に生きているのだろう。

こんな人間がちゃんと母親になれるのだろうか。

考えても無駄な事をひたすら考えて
時には涙を流す日もあった。

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出産後の変化

その後も、やる気が起こらず
何もせずに過ごす日々が続きながらも

無事に長男を出産した。

すると生活はまたしても一変。

24時間体制の
新生児のお世話が待っていた。

妊娠中ダラダラと過ごして
罪悪感に襲われていたのが嘘のよう。

今度は睡眠を確保する事すら
難しい生活になった。

けれども、可愛い我が子の寝顔を見るだけで
不思議と力が湧いてきた。

妊娠中の心の変化を受け止めて

出産後、妊娠中の無気力な生活を振り返ると

あれは、充電期間だったんだ

と今なら確実に言える。

あんなに好きなだけ寝たり、
ダラダラ過ごすなんて産後には不可能。

あの日々は、

「今のうちにゆっくりしてね」

というお腹の赤ちゃんからの
メッセージだったのかもしれない。

同じ症状で悩んでいる方へ

現在3回目のマタニティライフですが
今でも無気力に襲われる時があります。

上の子達の世話があるので
ずっと寝ているわけにはいきませんが

無気力を感じたら
「これはゆっくりしろという事だな」と解釈し
あまり無理はせず、家事をさぼったりしながら
乗り切っています。

もし今、妊娠中に無気力に襲われて
自分の事を責めたり、気持ちが落ち込む方がいたら

どうか、その心の変化を受け止めてあげてください。

妊娠中には心も体も沢山の変化が起きます。
その一つ一つに意味があって
それを受け止める事で気持ちが楽になれます。

心と体の感じるままに
穏やかなマタニティライフが過ごせますように。

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作者：あざみさん
あざみさんの記事一覧を見る⇒

◆妊娠中の無気力・ダラダラに負けない！先輩ママが語る、妊娠中にやっておくべき事

マタニティフォトを撮っておこう！ゆーたん さん

今二人目妊娠中です♪
妊娠９カ月です。
マタニティフォトを撮ること。
この妊婦姿はこれで最後だと思うので(^.^)
焼き肉や赤ちゃん連れでは行けないようなレストランに行くこと。

大掃除と衣替え、出産準備をしておこう！たくまま さん

まず大掃除。衣替えと産後自分がきれそうな服を出しておく。
母乳だと前空きしか寝巻きも部屋着も着れないので。

あと直前に前の出産時には、産後に頼む家事の分担を母や旦那に説明。
旦那に役所関係の届けと入院退院の手続きをお願いします。

映画、観劇、コンサート、読書は出産後はできません！！キリコ さん

映画、観劇、コンサート
これは子連れではムリなのでぜひぜひ！

それから読書！
本をゆっくり読む時間もなかなかとれないんですよね。

あとは居酒屋。
夜に出歩く＆飲酒は難しいので友達とやっておきたいものです。

旦那さんとの二人だけの旅行も子供が生まれるとずっとできないと思います。
それこそ子供が高校生ぐらいにならないとムリだと思うし、たぶんそのころでもなかなか行けないんではないかと思うので。

妊娠中が最後の自由！旅行がおすすめ！ゆみこ(≧▽≦) さん

私は、妊娠８ヶ月でまさかの切迫早産になり、50日も入院してました
なので、妊娠後半はどこにも出掛けることが出来ませんでした(≧Д≦)
まず、入院準備、出産準備は早いうちに用意して、リストを貼っておきましょう
私は７ヶ月までに用意しておいたので、それだけは良かったです

あとは安定期！行きたいところに全て行っておきましょう
出産後は本当に出かけられません！
私は安定期に新婚旅行を予定し、旅行会社にまで予約したのに！まさかの家族の反対にあい、キャンセルしました(健康な安定期だったのに！飛行機が心配とか時代遅れな事を言われました)
でも、どうせ、50日も入院になるんだから行っておけば良かったと今でも後悔してますよ
出産後の方がやっぱり、行けないし！わかっていたのに！今更、子供が小さい今のウチ！とか言われると本当に頭きますよ

妊娠中が最後の自由です！！

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