夜も間隔が少しでも空くと悪くなるので、スヤスヤ眠るはる君を起こして授乳していました(起こす前にはる君が起きる事も多かったけど、3ヶ月位から4時間以上寝てくれる時もあった)。
寝過ごしたら駄目だ！と暗示をかけながら寝ていたのでグッスリ寝ることも出来ず、慢性的な睡眠不足。人間の生活に一番影響を及ぼすのって睡眠ですよね… あの頃、常に眠かったな…。
【授乳中心の生活に】
夜もそんな感じなので、昼間はもっと授乳時間にこだわってました。外出する時も授乳を軸に行動し、授乳室がない場所だったら3時間後には帰る！と宣言。これも繰り返す乳腺炎を恐れる余りの行動なのですが、お出かけもままならない時期でした。
産後すぐに始まった、乳腺炎と『ズッ友』の日々。ほとほと疲れ果てていたのですが、この頃に素晴らしい出会いもありました。それは…
母乳マッサージ専門の出張助産師さん！この方、頑固な詰まりや白斑(乳頭に出来る小さな白い塊で、詰まり乳腺炎の原因になります)をポコポコ取ってくれる凄腕でした。何度救われたか分かりません…。
そしてマッサージ中に言われた衝撃の言葉。
という事は、今までトラブルを繰り返してきたのはわたしの体質にあるわけで…。
今まで食事や生活に気をつけてきたのって、何だったの？
何しようが乳腺炎になるってこと？
これからの母乳育児に不安しか感じなかったのを覚えています。
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◆今までのお話
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