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ずっと感じていた“生きづらさ” 他人の言葉にモヤモヤする理由とは？【生きづらさの理由〜HSP〜③】 by 月野あさひ

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月野あさひ

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2022/08/30

◆今までのお話

【生きづらさの理由〜HSP〜】シリーズ一覧

HSPの本に書いてある

自己診断テストをやってみて、

HSPだと分かった私。

診断テストはどういう質問があったかと言うと…

他にも、

こんな質問がありました。

そもそも、HSPとは何かと言うと…

視覚や聴覚などの感覚が敏感で、刺激を受けやすいという特性を生まれつき持っている人のことで、

HSPの人は、感覚的な刺激に対して無意識的・反射的に対応する脳の部位、

そのせいで、

HSPではない人と比べて、不安や恐怖を感じやすいことが分かっています。

相手の気持ちを察して行動したり、物事を深く探究できる反面、些細なことで動揺したり、ストレスを溜めてしまうこともあります。

私生活では、そこまで影響は無いのですが

仕事では、すごく生き辛さを感じていました。

※次ページに続きます。

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本記事は個人的体験談などに基づいて作成されており、脚色なども加えられている場合もあり、必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。この記事の情報を用いて行動される場合、ご自身の責任と判断により対応いただけますようお願い致します。尚、記事に不適切な内容が含まれている場合はこちらからご連絡ください。

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