心のザワザワが落ち着かない。初めて行った精神科で処方された薬の思いがけない効果【抑うつ状態になった話⑤～最終話～】 by まゆ

次の診察でその旨を伝えると、安定剤が処方されました。

説明に詰まったり、上手く伝えられなかったりしましたが、お医者さんは優しく聞いてくださいました。

薬ばかりになるのはどうかとも思ったんですが、元気になるならなんでもいいやと思い、最初に出た抗不安薬と、あとに出た安定剤を納得して服用することにしたら、これがテキメンに効いたのです。

毎日元気な人でも心の中はどうなっているかわからないけれど、

治療を受けてる私の感覚では、みんなこんな生活してたのかと驚きました。

いちいち不安にならないし、さっと動けるんです。

内服を続けていくと、心から笑えていると感じる日が増えました。

笑い声が本当の声なんです。

あ、これ自分の本当の笑い声だ、笑顔になってる、そう感じた時、自分は辛かったんだな、と

以前の自分を労ることができました。

病院の受診をすすめているわけではありません。

でももし、辛いと感じている方や、

辛いと実感できない程疲れている方、

いつもと違う自分に戸惑っている方などいたら、

自分一人で頑張るのではなく、誰かに頼ってみるといいかもしれません。

それは誰でもいいけど、選択肢のなかに病院があってもいいんじゃないかと思います。

今私は元気に過ごせているけど、まだ通院中です。

これからまた薬が変わったり増えたりかもしれません。

でも、頼れる場所があるだけで今までとは違う安心感が生まれました。

私にとって病院に行くことは大きな決断でしたが、行ってみた結果、本当に良かったと感じています。

誰かの参考になれば幸いです。

完

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