外出への恐怖から加速していく孤独感「お気楽ぼっちマタニティ~パニック障害を乗り越えて~」



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私はパニック障害の事は、友人や知人には隠していました。

友達の中では元気な私でありたい。

そんな見栄もあってか、周りには隠していました。

「そろそろ遊びにくれば?みんなで集まろうよ!」

と誘われても

「遠いからなかなかねー。落ち着いたら帰るよー」

と断っていました。

「電車に乗れないとか聞かされても、

「は?」となるよね・・・

きっと遠出が面倒な出不精だと思われてるかも・・」

地元から遠方に離れ、人に会いたくなった頃にパニック障害。

外出への恐怖は、ぼっちを加速していくばかりでした。


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