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安産計画の結果は…!?効果があったものベスト3!!【JINTSUU〜得体の知れない痛みと闘え!13〜】 by まきこんぶ

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【下半身強化】

助産師さんが慌てて出産準備していました笑

まさかこんな急に進むとは、誰も予想していなかったと思います。

しかも分娩台に乗ってからわずか18で出産!

初産なら、分娩台に乗ってから早くても1時間はかかると言われていたので、私も家族もびっくり!!

助産師さんの準備を待ってる状態だったので、それが無ければもっと早く産まれていた事でしょう。

 

しかしここまで早くお産が進んだのも、分娩時間が短かったのも、全て下半身強化に励んでいた効果だったのでは!!!と思ってます。

やはり筋肉は裏切らない!!!

 

こんな自信満々に言ってますが、効果には個人差や条件等で違いがあると思うので、「めっちゃ頑張って下半身鍛えたのに意味なかった!!」って人もいると思います。

あくまで私の体験として受け取って下さい。

こはさんのサイズが小さかったのもあるのかな

8日早く産まれて(386日)、こはさんの出生体重は2,784gでした)

 

【体重管理】

そしてやはり太り過ぎなかったのもスムーズなお産に繋がったのでは!!

プラス10キロは一般的な増え具合ですが(プラス7キロに抑えた方など本当に尊敬)、

プラス1520キロの人と比べると少なからず違いがあると思います!

やはり太り過ぎないに越した事はないですね☆

てことで食生活にも大いに効果があったのではないかと思い第3位となりました。

 

次回、私的にあんまり効果が無かったかもなものをご紹介します。

(いや、意味の無いことなんてない!目立ってなかっただけ!)

 

ようやく安産計画完結です!!!

 

続く

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◆今までのお話はこちらから

JINTSUU〜得体の知れない痛みと闘え!〜シリーズ
BENPI〜便と格闘物語~シリーズ

⇒作者:まきこんぶさん
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本記事は個人的体験談などに基づいて作成されており、脚色なども加えられている場合もあり、必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。この記事の情報を用いて行動される場合、ご自身の責任と判断により対応いただけますようお願い致します。尚、記事に不適切な内容が含まれている場合はこちらからご連絡ください。
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