糖質制限をやめたら1キロ減！【ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。⑲】 by フクミー
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「ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。」絶賛連載中！
前回のお話はコチラ⇒
糖質制限やめました！糖質＋運動で子育てママもヒップアップ！筋力アップ！「ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。⑱」
糖質オフをやめてしばらく経って・・・
糖質オフダイエットをやめた後に思わぬ効果が。
・甘いジュースは飲まなくなった。
・菓子もつまむ程度。
お菓子をほとんど食べなくなったのだ。
糖質オフをやる前はもう狂ったように食べていたのに・・・。（しかも深夜に食べる）
一度糖質をほとんど絶った身体に甘いものは欲しくなくなるのか。
夏休みで子がいるからヨガ行けてなかったのに、
1キロ減った！！
お菓子をやめただけで1キロ減・・・。
これだけで充分効果が。
お財布にも優しいお菓子無しダイエット。
オススメです☆
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作者：フクミーさん
⇒ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。
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