こんにちは、セキです。
コロナ騒ぎのせいで家にいる時間が増え、
運動不足になりがちですよね・・・
そんな中ちょっとでも運動しようと、
子供向け番組の体操をやってみたり
自分なりに工夫はしているつもりですが
暇があると子どもと一緒にお菓子を食べるのが楽しみだったりして、
気が付けばじわりじわりと体重が増量中です。
◆前回のお話
コロナ太り回避！子供が毎朝見ているあの体操を全力でやってみた【おうちでの運動に悩む①】
さて、子どもたちの運動不足対策のために（と、ソファを壊されないために）
トランポリンを購入してみましたが、
これが思った以上に子どもたちにヒットして
通りすがりに
食後に
（ゲ〇吐かないか心配になる）
このお方も
てな感じで楽しそうに跳ぶので
私も跳んでみることにしました。
なにしろトランポリンはダイエットにも効果的だと聞いたことがあるし。
どうせ跳ぶなら
全力で２，３回跳んでいると・・・
※次ページに続きます。
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