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育児中はラーメン不可?!早食いになったら待っていたもの


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すくパラ5原寸

私は元々食べるのがそんなに早い方ではなかったのですが、子供が生まれてからはどんどん「早食い」になっていきました。長女が授乳期の頃までは隙を見てゆっくり食事する余裕もありましたが、一緒に食べるようになると離乳食の材料をつまみながら前日の残り物をサッと食べて終了、という感じになってしまって何を食べたかあまり覚えていないような日々でした。

それなら痩せるんじゃないかと思ったら全然痩せないのです。どうしてだろうと思ってよく考えてみたら、きちんと食事した!という満足感がないのでついダラダラとお菓子などをつまんでしまっていたのでした。食事の量が減っていてもそれを補ってあまりある程何かしら食べていたようです・・・

そして、たまに外食する時なども落ち着かないのでつい急いで食べてしまって、結局食べ過ぎになっていた事が多かった気がします。

その後、子供たちが食事時にあまり手がかからなくなってからは私の早食いも落ち着いてきました。それなのに全く痩せる気配がないのはなぜなのでしょう・・・謎です。


作者:めめさん
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