五本指ソックスで体を温める!アラフォーママ健康ダイエット!「ここらで花を咲かせましょ④」 by 高野優

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黒糖生姜紅茶と五本指ソックスで体を温め新陳代謝を良くしてダイエットを目指す

前回の記事はコチラ⇒黒糖生姜紅茶で内臓温めダイエット!1日2杯で新陳代謝をあげる!アラフォーママ健康ダイエット

黒糖生姜紅茶

最初は無の境地でせっせと生姜をすりおろしていたものの・・・

次第にすりおろした生姜を冷凍するようになり・・・

いつしか市販のチューブに頼りっぱなし。

私の性格のすべてがここにあり!!

その効果は?!

なんとなーく体が温まる感じはするものの、効いているかどうかは謎。

考えてみると一年中冷たい飲み物ばかり。

これを機に体の中から温めてみるべし。

これぞまさに困ったときの生姜頼み。

外側からも温める!

生姜と同時進行で五本指ソックスデビュー!

体の外側からも温めるべし!!

娘のお産でお世話になった助産院は、スタッフ全員が五本指ソックス愛用してました。

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⇒作者:高野優先生

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