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数カ月ダイエットを続けて合っているのは「ゆるゆるダイエット」「ここらで花を咲かせましょ⑧」 by 高野優

すくパラ事務局

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2017/11/30

今までの記事はコチラから⇒ 【ここらで花を咲かせましょ】

昇降運動、くび暖房、5本指くつ下、生姜、白湯、踏み絵体脂肪計。

あれやこれやと手当たり次第ダイエットに手を出して数カ月経過。

ふるいのごとく、習慣になったもの、記憶の底から忘れ去ったものと実にさまざま。

あきっぽい私にはこんな感じのゆるゆるダイエットが合っているのかも。

つづく

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⇒作者：高野優先生

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本記事は個人的体験談などに基づいて作成されており、脚色なども加えられている場合もあり、必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。この記事の情報を用いて行動される場合、ご自身の責任と判断により対応いただけますようお願い致します。尚、記事に不適切な内容が含まれている場合はこちらからご連絡ください。

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