数カ月ダイエットを続けて合っているのは「ゆるゆるダイエット」「ここらで花を咲かせましょ⑧」 by 高野優


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昇降運動、くび暖房、5本指くつ下、生姜、白湯、踏み絵体脂肪計。

あれやこれやと手当たり次第ダイエットに手を出して数カ月経過。

ふるいのごとく、習慣になったもの、記憶の底から忘れ去ったものと実にさまざま。

あきっぽい私にはこんな感じのゆるゆるダイエットが合っているのかも。

つづく

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⇒作者:高野優先生

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