数カ月ダイエットを続けて合っているのは「ゆるゆるダイエット」「ここらで花を咲かせましょ⑧」 by 高野優

   

今までの記事はコチラから⇒ 【ここらで花を咲かせましょ】

昇降運動、くび暖房、5本指くつ下、生姜、白湯、踏み絵体脂肪計。

あれやこれやと手当たり次第ダイエットに手を出して数カ月経過。

ふるいのごとく、習慣になったもの、記憶の底から忘れ去ったものと実にさまざま。

あきっぽい私にはこんな感じのゆるゆるダイエットが合っているのかも。

つづく

【関連記事】
姿勢を直すだけでバストラインもお尻も上がるって本当?

3児の母をミセス日本グランプリに導いた若返りエクササイズとは?①

⇒作者:高野優先生

「ここらで花を咲かせましょ」をもっと読む
アラフォーママのダイエット ここらで花を咲かせましょ

関連記事
1ヶ月で2キロ減!身体にこんなについてた肉が落ちていった「ここらで花を咲かせましょ⑭」 by 高野優

 - ここらで花を咲かせましょ, ダイエット, ママ




 - ここらで花を咲かせましょ, ダイエット, ママ


  関連記事