糖質制限をやめたら1キロ減!【ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。⑲】 by フクミー


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「ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。」絶賛連載中!

糖質オフダイエットをやめたらお菓子やジュースを食べなくなった。お菓子無しダイエットで1キロ痩せた!

前回のお話はコチラ⇒
糖質制限やめました!糖質+運動で子育てママもヒップアップ!筋力アップ!「ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。⑱」

 

糖質オフをやめてしばらく経って・・・

糖質オフダイエットをやめた後に思わぬ効果が。

・甘いジュースは飲まなくなった。
・菓子もつまむ程度。

お菓子をほとんど食べなくなったのだ。

糖質オフをやる前はもう狂ったように食べていたのに・・・。(しかも深夜に食べる)

一度糖質をほとんど絶った身体に甘いものは欲しくなくなるのか。

夏休みで子がいるからヨガ行けてなかったのに、

1キロ減った!!

お菓子をやめただけで1キロ減・・・。

これだけで充分効果が。

お財布にも優しいお菓子無しダイエット。

オススメです☆

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作者:フクミーさん
ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。
ダイエット漫画

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