「ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。」絶賛連載中！
前回のお話はコチラ⇒
糖質制限やめました！糖質＋運動で子育てママもヒップアップ！筋力アップ！「ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。⑱」
糖質オフをやめてしばらく経って・・・
糖質オフダイエットをやめた後に思わぬ効果が。
・甘いジュースは飲まなくなった。
・菓子もつまむ程度。
お菓子をほとんど食べなくなったのだ。
糖質オフをやる前はもう狂ったように食べていたのに・・・。（しかも深夜に食べる）
一度糖質をほとんど絶った身体に甘いものは欲しくなくなるのか。
夏休みで子がいるからヨガ行けてなかったのに、
1キロ減った！！
お菓子をやめただけで1キロ減・・・。
これだけで充分効果が。
お財布にも優しいお菓子無しダイエット。
オススメです☆
【関連記事】
・「内臓温めダイエット」基礎代謝を上げて痩せやすくする！アラフォーママの健康ダイエット by 高野優
・服のサイズは17号！マタニティが私服となったトマコさん。産後ダイエットは無理だと熱弁する理由とは！？
作者：フクミーさん
⇒ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。
