妊娠・出産を終えると、周りから「お疲れ様、がんばったね、ゆっくり休んでね」
と声をかけられる方も多いと思います。
しかし、困った事もよくあるようです。
すくパラ倶楽部では、
買い物、産後太り、なかなか人に相談できない体の変化など…
ご自身の体験エピソード、解決方法などを投稿してもらいました♪
「腰痛、妊娠線、抜け毛、ダイエット、出産後の痛み」などで悩んでいる方が多いようです。
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●にょろ さん
今回、帝王切開での出産だったのでお腹がたるんだまま元に戻りません・・・（泣）
前回の出産は自然分娩だったので産後すぐにニッパーでお腹をしめていたのでたるみは気にならなかったのですが、２人目は戻りにくいとも聞きますし、私のお腹はもうこのままでしょうか・・・？
●さくらねこさん
産後体重は元に戻ったけれど、下腹部のたるみがなかなかもどらない…。帝王切開だったので傷跡が痒い痒い。明らかに体のラインが変わってしまいました。
あと産後３ヶ月くらいから抜け毛がすごい！！噂には聞いていたけれど…。もともと髪の毛の量が多い私ですが今はうすーくなって帽子が必需品です。
あと妊娠後期からでてきた腰痛が慢性化したみたいです。
●キノコさん
お恥ずかしい話ですが、産後1ヶ月くらい、「おなら」が止まりませんでした。
5分に1回・・・かそれ以上は出ていたのでは・・・。我慢しようと思っても我慢できずに勝手に出るので、1日中プッププップしてました。
●3人のママさん
困ったこと
・抜け毛→剃りこみ部分がものすごくハゲました。でもちゃんと戻りましたよ～
・白髪→妊娠時から増える。
・産前産後の尿便のおもらし→産前はくしゃみのときなど尿もれするのでパットしてました！
●あきちゃさん
産後ダイエットがうまくいきません。
母乳だからって安心して食べまくってたら、どんどん脂肪に( ´ ▽ ` )ﾉ
こんなデブママはダメだ。
●名無し さん
退院日に黄疸が出て、自宅から病院まで毎日通いました。
出産後の疲れから病院に通いだして２週間目の後半は、下半身の麻痺が出ていたみたいで、動くたびに下着を汚してしまい、大人用パンツをはいて過ごす羽目になりました。
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●みーぽ さん
初めての出産で里帰りしなかったので、てんやわんやで不安や心配なことが増えてマタニティーブルーになりました。なんとも言えない孤独感や不安感に押しつぶされそうになり産後一ヶ月1人になると涙が出たりしてました。一ヶ月すぎだんだんとおさまりましたが凄く嫌な思いをして、トラウマになりそうです。
●ぴいはら さん
困った事にセックスレスになりました。
僕は、妻に産後すぐ拒否されるようになりました。切開したから不安、疲れてるから、眠いから、子供が起きるかも、などが理由。人生の一大イベントである「出産」の後だし、育児家事炊事は大変だし、と了解してましたが何か月経っても頑なに拒否。
●こきゅさん
産後は母乳育児で、水分持っていかれ通じが悪くなり切れ痔になってしまいました。
泣くほど痛くトイレに行くのが億劫に。。
体を動かす事も減ったため、肩こりに冷えで体調不良に、妊娠中やお産も大変でしたが産後が一番大変でしたね。母親ってこういうものなんだな、と勉強になりました。
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