生後1歳0ヶ月の赤ちゃん【子育て講座】

生後1歳0ヶ月の赤ちゃん　からだの発育・発達

赤ちゃんから幼児へ

1歳を機に、赤ちゃんから幼児と呼ばれるように。
からだもだいぶ引き締まり、子どもらしい
遊びも様になってきます。
まだいろいろなことにフォローが必要ですが、少しずつ自分でできることも増えてきます。

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たっち、あんよにチャレンジ

足の力が強くなると、たっちが上手になり、あんよができる子も出てきます。
しかし、1歳前後であんよができるのは全体の半分くらい。
まだたっちもあんよもできなくても気にすることはありません。
つかまり立ち、伝い歩きができていれば大丈夫。
子どもがチャレンジしたいときがくるまで、ゆっくり待ってあげましょう。

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指さしと言葉で意思表示

子どもは好奇心のかたまり。
気になるものを何でも指さし「あーあー」と口にします。
言葉が早い子は「マンマ」や「ブーブー」など、状況に応じて使えるようになります。
言葉の遅い早いも周りの子と比較して心配しがちですが、言葉が出るのが遅くても大人の話すことは理解できている場合が多いので、話しかけることは十分にしておきましょう。

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生後1歳0ヶ月の赤ちゃん　生活リズム・生活習慣

昼寝を1日2回から1回に

午前午後とお昼寝を1日2回していたのが、1日1回になる子も増えてきます。
その場合、2回目の食事を終えた後に寝かせ、15時くらいまでに起こすのが理想。
午前中は活発に過ごしましょう。

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手洗いの習慣

外で遊ぶのが楽しくなり、毎日の習慣になってきたら、外から帰ったときの手洗いも忘れずに。
「おててきれいね～」などと声をかけ、手を洗うことの意味や気持ちよさを実感させましょう。

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生後1歳0ヶ月の赤ちゃんのお世話

完了期は“自分で食べる”を大切に

1歳を過ぎれば自分でやりたい気持ちがより強くなり、手先も器用になるので、スプーンやフォークも自分で持たせてみましょう。献立も手づかみで食べやすいもの、フォークでさしやすいものなど、意識して準備しましょう。

離乳食

離乳食の完了は12～18か月なので急いで完了期に移行する必要はありませんが、1日3回十分に食べられるようになってきたら、移行の準備をはじめましょう。
栄養のほとんどを母乳やミルク以外から摂取するようになるので、栄養バランスの配慮を。
固さのめやすは、やわらかいミートボールや軟飯くらいです。

入浴

お風呂でも遊べるようになり、入浴が楽しくなるときでもありますが、長湯させないよう20～30分であがれるように。
毎日決まった時間に入ると生活リズムも整います。

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 1歳児健診

身体測定、視力、聴力などの基本的な検査と、伝い歩きやひとり立ちなどについてチェックします。
自治体によって実施しているところとしていないところがあるので、受けたい場合は自治体の窓口で確認しておきましょう。
実施していない場合は、かかりつけの小児科に出向き自費で受ける形になります。

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ひとくちアドバイス　～ファーストシューズ～

たっちやあんよが上手になり、外で遊ぶ機会が増えてきたら靴の準備を。
すぐに小さくなってしまうからと大きなサイズを選びがちですが、子どもの足に負担をかけないためにも足に合ったサイズを選びましょう。
サイズは子どもを立たせた状態で計り、1センチくらい余裕のあるものを選びます。
店舗で計ってもらえるようでしたら、店員さんにお願いしましょう。
3歳くらいまでの子どもは足の成長が非常に早く、2～3ヵ月でサイズが変わっていくと言われています。
こまめにサイズをチェックし、きつい靴を履かせることがないよう注意しましょう。
同じサイズでもメーカーによって大きさが違うので、数字だけにとらわれず実際に履かせてから購入することもポイントです。

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