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内臓温めダイエットの効果は±0キロ！でも体調に変化が！アラフォーママ健康ダイエット「ここらで花を咲かせましょ⑦」 by 高野優

すくパラ事務局

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2017/11/26

前回の記事はコチラ⇒
冷え対策を万全にしてダイエット！アラフォーママ健康ダイエット！

黒糖生姜紅茶を飲み、5本指ソックスをはき、「クビ」と名のつくところを冷やさないように気をつけて内臓温度を上昇させたのに・・・

これだけやったのに体重プラスマイナス　ゼロ！！

せつなさを通り越してむなしさの境地突入・・・。

いいのいいの、せつなさよりも今の私に大切なのは軽肥満からの脱出。

ん？でも待てよ

ここまで粘ってプラマイゼロってことは？

なんにもしていなかったらいったい・・・。

そういえば今年は恒例の夏風邪をひかなかった！

生姜の殺菌効果？

体を常に温めていたから？

勝手に採点表

新陳代謝度　　　☆☆
風邪撃退度　　　☆☆☆☆
武装度　　　　　☆☆☆☆☆

体を温めるって大事。

次回はこちら

アゴ強化月間

なんて言いつつアゴのラインが微妙な私。　　

つづく

・「ペットボトルダイエット」で死の危険！太ももの肉のせいでエコノミー症候群？！

⇒作者：高野優先生

⇒「ここらで花を咲かせましょ」をもっと読む

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本記事は個人的体験談などに基づいて作成されており、脚色なども加えられている場合もあり、必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。この記事の情報を用いて行動される場合、ご自身の責任と判断により対応いただけますようお願い致します。尚、記事に不適切な内容が含まれている場合はこちらからご連絡ください。

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