親がストレスを感じてはイケナイ！？寝かしつけのコツとは？
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寝かしつけの時
抱っこしてゆらゆら揺れたり
時に歌など歌ったりして
「眠れー…眠れー…」と
念を送っているのですが
当然ながら(？)赤ちゃんはなかなか眠ってくれません…。
しかしながらある日の休日
いつものように眠さでぐずる息子を
腕に抱きながら
主人が見ていたテレビを
私もぼーーーっと眺めていると
息子がうつらうつらしてきて
そのまま眠りに落ちた！
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おお、これはびっくり
今まで散々苦労してきたのに！
ストレスは赤ちゃんに伝わるというのは
よく聞く話ですが
寝かしつけの時もお母さんは赤ちゃんに集中しすぎず
楽しい事とか美味しいものの事とか
何か他の事に意識を傾けてリラックスしていた方が
ストレスフリーで効果も高い
…のかもしれないです
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