2歳にして昼寝なし！そんな私が睡眠時間の大切さを痛感した話 by 粥川結花
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どんなに薬や栄養剤を飲んでも治らなかった風邪が
しっかり睡眠を取るのを続けていたらすぐ治って
睡眠時間が体調管理に大事なんだと痛感しました。
睡眠不足が続くと、日中に頭がボーっとしたり
ちょっとしたことでイライラしたりするので
ついつい子どもを寝かした後のフリータイムを満喫してしまいがちなんですが
ちゃんと7時間睡眠を心がけたいと思います。
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◆今までのお話はこちらから
～子供の個性～
★第1話 やっと見つけたママ友だけど、子供のタイプが全然違う？！～ミキの場合～
★第2話 友達の子はすごく大人しそうなのに、うちの子ってもしかして…～あかりの場合～
★第3話 偏食だというママ友の子供。良かれと思ってしたアドバイスが…～ミキの場合～
★第4話 偏食じゃない子を持つママには分からない気持ち～あかりの場合～
★第5話 ママ友関係に疲れて疎遠になってしまう理由～あかりの場合～
★第6話 ママ友に距離を置かれている？と感じた時に思ったこと～ミキの場合～
★第7話 上の子はなんでも食べる子なのに下の子が偏食で戸惑う～ミキの場合～
★第8話 子どもの偏食への考え方を変えたら心に余裕が生まれた～あかりの場合～
作者：粥川結花さん
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本記事は個人的体験談などに基づいて作成されており、脚色なども加えられている場合もあり、必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。この記事の情報を用いて行動される場合、ご自身の責任と判断により対応いただけますようお願い致します。尚、記事に不適切な内容が含まれている場合はこちらからご連絡ください。
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