子供を時間通り寝かしつけようとすると負担が・・・子育ての「あるべき論」の実践はほどほどに！
子どもの為に「こうすべき」はほどほどに?!
ネットや本で育児に関してたくさん調べてました！
私は第一子である娘を出産してから、
育児に関する色々なことを
テレビや本、ネットで
たくさん調べていました。
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「子どもは21時までに寝る」を実践しようとしたが・・・
その中で、よく目や耳にする
「子どもは21時までには寝た方が良い」という言葉。
私も「生活リズムを整えることは大切だ」と思い、
その通りに21時までに娘を寝かしつけようと、
奮闘していた時期がありました。
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しかし、上手く寝かしつけ出来ずにストレスが・・・
しかし、漫画のように上手くいかず
『寝かしつけに3時間も使い、
家事ができる貴重な時間を無駄にした挙句、
寝ない娘に付き合って余計疲れてしまった』
という経験を何度かしました。
「もう少し待てば寝るだろう」
「ちゃんと寝かしつけなきゃ」
「生活リズムを整えるべきなんだ」
という観念に囚われて、
自分で自分を苦しめていた気がします。
確かに、「生活リズムを整えてあげること」
「成長の為にも21時には寝かしつけること」
は大切なことですが、そればかりに囚われて、
お母さんがストレスを感じてしまっていては
良くないハズです。
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ネットや本の「〇〇であるべき論」はほどほどに！
育児本やネットにある「〇〇であるべき論」は、
正しい知識として頭に置いておいて、
お母さんの負担にならない程度に
実践した方が良いんじゃないかと思います。
（私もあの時、
娘が機嫌良くしているのなら、
寝かしつけを1時間で切り上げて
家事をすれば良かったなと思いました。）
皆さんも頑張り過ぎないようにしてくださいね！
⇒作者：仲恵麻さん
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