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首・手首・足首を冷やさない！『助産師さんの教え』女性が温めるといい3つの『くび』「ここらで花を咲かせましょ⑤」 by 高野優

すくパラ事務局

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2017/11/20

前回のお話はコチラ⇒五本指ソックスでダイエット！アラフォーママ健康ダイエット！

冷えは万病のもと

娘のお産でお世話になった助産院の助産師さんから

「女性は『クビ』とつくところを冷やしちゃダメよ！」と、教わったので・・・

もちろん子どもたちにも「女子は『クビ』とつくところ（首、手首、足首）を冷やしちゃダメ！」と激しいジェスチャー付きで伝授。

次女が小学生のころ

朝、学校に行く娘を玄関で見送っていたらまさかのUターン。

そして真顔で一言。

「じゃあさ、『チクビ』も冷やしちゃダメなの？」

たしかに『クビ』はつく・・・。

ダメじゃないと思う。たぶん・・・。

冷え対策

本家本元の首は「なんちゃってタートル」、これで防備。

手首と足首を温め続けるのは、かなり暑くなってくるので正直しんどいかも。

唯一、気持ちがいいのはハラマキ。

おなかも冷えるのよね。おなかの冷え厳禁。

つづく

・【涙】縄跳びダイエットが自分に大きなダメージを与えて…！「三日坊主でも18キロやせられました」

⇒作者：高野優先生

⇒「ここらで花を咲かせましょ」をもっと読む

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本記事は個人的体験談などに基づいて作成されており、脚色なども加えられている場合もあり、必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。この記事の情報を用いて行動される場合、ご自身の責任と判断により対応いただけますようお願い致します。尚、記事に不適切な内容が含まれている場合はこちらからご連絡ください。

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