夜中30分~1時間おきに泣いて起きる息子。長時間寝るようになったのは・・・ by あざみ

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夜中30分~1時間おきに泣いて起きる息子。長時間寝るようになったのは・・・ by あざみ

   

だいごろうとこごろうの
オカンあざみです。

第一子である長男が誕生した当時。

私は、初めての育児に奮闘していた。

何もわからない新米ママの私が頼りにしていたのは
育児書とインターネットの情報だった。

 

長男の成長と、育児書を照らし合わせて
身長・体重の成長具合を見ては

少し大きめだけど育児書の平均内に収まっていたので
ちゃんとスクスク育っている事に安心していた。

 

しかし、どうしても育児書通りにいかない事があった。

30分から 1時間おきに夜泣き で起きる新生児
それが「睡眠時間」

 

『成長と共に、日中起きている事が長くなり
夜の睡眠時間が増える。』

育児書にはそう書いてあった。

 

しかし、うちの長男の場合
いつまでたっても夜中30分~1時間おきに泣いて起きる。

慢性的な寝不足になる私。
いつになったら育児書通りに
夜寝るようになってくれるのだろうか。

関連記事  【夜泣きがひどい】人生初の心療内科に行きました。

育児書を見ては願う日々

長男の成長と育児書と照らし合わせて
成長具合を確認する事が習慣になっていた。

もちろん一番気になる事は睡眠のこと。

まだ生後2~3か月の頃は
寝てばかりだから寝ないんだと思っていた。

 

しかし、寝返りが始まりお座り
ずりばい、ハイハイが始まっても
夜の睡眠時間は変わらなかった。

それでも私は希望を捨てなかった。

30分から1時間おきの夜泣きは一歳になってもつづいた

離乳食が始まれば…

歩き始めれば…

断乳すれば…

スイミングをさせれば…

外でいっぱい遊ばせた日こそ…

 

そうやって、事あるごとに
夜ぐっすり寝てくれるようになる日を
待ち続けていた。

 

 

 

結局寝てくれない長男に不安

なかなか夜の睡眠時間が
長くならない長男に不安を感じた時もあった。

長時間寝ない長男に不安。

どこか悪いんじゃないだろうか…
病気なのではないだろうか…

 

育児書を読み漁り、
インターネットで調べたり

定期検診に行ったときに
相談してみたりもした。

寝るようになると聞いたことは
一通りしてみた。

 

しかし

 

夜ぐっすり寝てくれる日がくる事はなかった。

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無理せず子供の生活スタイルに合わせて

 

3歳になり幼稚園が始まると
夜しっかり寝るようになった長男。

3年間という長い期間の
寝不足を耐え抜いた秘訣は

 

夜泣きする長男に付き合った次の日は無理をしない。家事も育児も手抜きして昼真似られるときに寝る。これが寝不足を耐え抜いた秘訣

無理をしない事だった。

 

前日、あまり寝てくれなかった次の日は
家事や育児も手抜きして
昼間寝れるときに寝た。

 

どこか病気が隠れているんじゃないかと
心配した時もあった。

しかし、子供の睡眠時間も人それぞれ。

夜よく寝てくれる子もいれば
なかなか寝てくれない子もいる。

 

「寝ない事も個性」

そう思うと、少し気持ちが楽になった。

 

今では朝起こす方が大変なほど
よく寝るようになった長男。

 

今、睡眠時間のことで悩んでいる方がいるのなら

「今は寝なくてもいつか絶対寝るようになる。」

その事を信じて

子供の生活スタイルに合わせながら
無理せず楽しく育児が出来ますように。
応援しています!

 


作者:あざみさん
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