【足がつった時は…】
妊娠中って、足がつりやすくなることありますよね…。
私も2人目妊娠中は特につりやすくて、毎晩のようにつって困りました。
つったときは足を伸ばして指を身体側に反らせるという方法で直していたのですが、元々身体が固いのに加えお腹も出てくるとつま先に手が届かなくて、ひとりではどうにもならない状況に。
長女・こまちゃんに手伝ってもらったりもしましたが、まだ3歳だったこまちゃんだと力も弱いしやり方もいまいち伝わらなくて、なかなかすぐには治せませんでした。
【両足がつるとパニックに！】
足踏みをするといいと聞いて実践してみると、これはとても効く！ひとりでもできるので妊娠中はこの方法で乗り切っていましたが、それすら使えないのは両足がつったとき。
これは本当に困りました。寝ているときにつることが多かったので、頭も働いてない状態で両足がつるともうパニックです。
妊娠前はつったとしても片足の指くらいがせいぜいでしたが、妊娠中は両足のふくらはぎあたりまでつってしまい、指だけの時と比べると痛みも比較にならないレベルだし、必殺の足踏みもこんな状態じゃ立つことすらできず不可能。
実際足がつったくらいじゃ死なないのはわかっていましたが、とにかく痛いし治そうと思って身体を動かすとさらに痛くなるし、気持ち的にはもうこのまま死ぬんだ…そうじゃなくてもこのまま足がどうにかなって歩けなくなるんだ…という絶望感でいっぱいになりました。ただ足がつっただけなのに…。
旦那が単身赴任になっても、案外どうにかなるもんだなと思っていましたが、足がつったときだけは心の底から「こんなとき旦那がいればなぁ！！」と思いました。
旦那からしたら俺の存在価値はそれだけかよ！って感じかもしれませんが、それくらい私的には死活問題だったんです。
毎日「今日もつったらどうしよう…」と、ドキドキしながら眠りについていたので、旦那が帰ってきている日は「今日はつってもすぐ治してもらえる！」と安心して眠れました。
些細なことではありますが、妊娠中のマイナートラブルにはパートナーの協力が必要だと、身をもって感じた出来事でした。
◆今までのお話
★単身赴任と2人目妊娠シリーズ
★子どもの健康アクシデントシリーズ
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⇒作者：ぴなぱさん
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